YOGA MIT MONIKA LÜNNEMANN
Yoga ist eine alte, indische Philosophie. Das Hauptziel beim Yoga ist es, über eine Fülle an geistigen und körperlichen Übungen den Körper mit Seele und Geist in Einklang zu bringen. Über Yoga-Übungen soll die entspannende und beruhigende Wirkung auf den menschlichen Körper herbeigeführt werden. Die Kursteilnehmer werden untern anderem Kraft, Flexibilität, Ausdauer und den Gleichgewichtssinn trainieren. Die gesundheitliche Wirkung des Yogas, welche sich über Jahrhunderte bewährt hat, ist wissenschaftlich belegt. Kostenloses Probetraining auf Anfrage. Um vorherige Anmeldung wird gebeten. Kurse finden Dienstags um 18:30 (10 Einheiten) in kleinen Gruppen mit max. 8 Teilnehmern für 139 Euro.
KURSPLAN PRÄVENTIONS- & REHABILITATIONSSPORT KURSE IM THERAPIEZENTRUM AM MARKT
Klicken Sie auf den jeweiligen Wochentag um die Informationen zu sehen. Weitere Informationen erhalten Sie unter 02301.2977888.
10:00 Uhr (45 Min.) Endoprothesengymnastik (Reha-Sport)
________________________________________________________
10:00 Uhr (45 Min.) Schulter-Training (Reha-Sport)
________________________________________________________
17:00 Uhr (60 Min.) Die neue Rückenschule nach KddR
Kursbeginn: Montag, 11.03.2019, 13.05.2019, 19.08.2019 und 21.10.2019
Der Kurs umfasst jeweils 8 Einheiten zu einem Preis von 99€
________________________________________________________
18:00 Uhr (50 Min.) Rücken Advanced (Reha-Sport)
________________________________________________________
18:50 Uhr (50 Min.) Rücken Basic (Reha-Sport)
18:30 Uhr YOGA mit Monika Lünnemann Kursbeginn: jeden Dienstag
Der Kurs umfasst 10 Einheiten zu einem Preis von 139€
10:00 Uhr (45 Min.) Rücken Basic (Reha-Sport)
________________________________________________________
10:45 Uhr (45 Min.) Fit für Senioren (Reha-Sport)
________________________________________________________
17:00 Uhr Pilates mit Ninja Münstermann
________________________________________________________
17:00 Uhr (75 Min.) CALDEA-Training Kursbeginn: Mittwochs, 08.05.2019, 28.08.2019 und 30.10.2019
Der Kurs umfasst 8 Einheiten zu einem Preis von 125€
10:00 Uhr (45 Min.) Endoprothesengymnastik (Reha-Sport)
________________________________________________________
10:00 Uhr (45 Min.) Fit für Senioren (Reha-Sport)
________________________________________________________
19:00 Uhr (60 Min.) PhysioMove Bewegungstraining Kursbeginn: Donnerstag, 02.05.2019, 29.08.2019 und 21.11.2019
Der Kurs umfasst 10 Einheiten zu einem Preis von 119€
10:00 Uhr Pilates mit Ninja Münstermann