Auf Grund der "Corona-Situation" bieten wir bis auf weiteres keine Kurse an.
PRÄVENTIONSKURSE IM THERAPIEZENTRUM AM MARKT
Präventionskurse dienen dem Schutz und Erhalt der Gesundheit. Sie sollen Lebensqualität und Leistungsfähigkeit erhalten und ein gesundes Altern fördern. Der Vorteil sind die kleine Gruppengrößen und die Zertifizierung der Kurse durch die Krankenkassen. Die gesetzlichen Krankenkassen fördern diese Maßnahmen und subventionieren diese Gesundheitsfördernden Kurse 1-2 mal im Jahr mit bis zu 80-100 % Kostenübernahme. Genauere Informationen erhalten Sie unter 02301.2977888 sowie bei Ihrer Krankenversicherung.
RÜCKENSCHULE
In der neuen Rückenschule werden gezielt Übungen für Haltung und Bewegung, das Erlernen von Eigenübungen, Körperwahrnehmung und Körpererfahrung sowie das Erlernen von Entspannungstechniken gezeigt. Die Vermittlung von theoretischen Inhalten sorgen für einen Transfer in den Alltag.
CALDEA-TRAINING
Wir führen Sie in unseren Kurseinheiten gezielt an das Training mit Geräten heran. Ziel ist die Verbesserung der Ausdauer und der Kraft an Geräten aus der medizinischen Trainingstherapie.
AOK-KURS FUNCTIONAL TRAINING
Der AOK-Kurs ist ein exklusives Angebot für AOK Versicherte und wird kostenfrei angeboten.
PhysioMove Bewegungs- & Ganzkörpertraining
Verbindung von effektivem, funktionellem Fitnesstraining mit Übungen aus der Therapie, Inhalten aus medizinischer Trainingstherapie, Crossfit und Faszien-Training. Ziel ist die Verbesserung von Kraft, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit.
CROSSHAUS FASZIENTRAINING
Verstehen, Spüren, Erleben. In dem Kurs werden theoretische und praktische Inhalte rund um das Faszientraining vermittelt. Der Kurs ist sowohl für Trainingsanfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet.
INFORMATIONEN ZUR RÜCKENSCHULE
Unter der neuen Rückenschule versteht man ein Behandlungskonzept, welches zur Prävention von Rückenschmerzen und zur Behandlung von Patienten mit Rückenschmerzen dient. Ziel ist es, zum einen rückengerechtes Verhalten zu vermitteln und zum anderen durch unterschiedliche Übungen Bauch- und Rückenmuskulatur zu stärken sowie Konzepte zur Entspannung zu liefern. Das Therapiezentrum am Markt ist zertifizierter Partner des KddR (Könföderation der deutschen Rückenschulen). In Einzel- oder Gruppenunterricht wird rückengerechtes Verhalten sowohl in Alltagssituationen als auch berufsorientiert vermittelt. Mit unterschiedlichen Kraft- und Beweglichkeitsübungen werden Bauch- und Rückenmuskulatur trainiert. Verkürzte Muskulatur, die für den Rücken Bedeutung hat, wird entsprechend gedehnt. Entspannungstechniken können das Programm erweitern.
REHABILITATIONSSPORT ANGEBOT
Rehabilitationssport wird über einen Verein ausgeübt. Wir freuen uns in Kooperation mit Leben Vital e.V. unsere Rehabilitationssport-Kurse für Sie anbieten zu können. Weitere Informationen finden Sie unter unserem Menüpunkt Rehabilitationssport.